イテテテ
しゃがんで立ち上がろうとしたら、ぎくりと痛みが走った。ぎっくり腰か。
痛みのすくない姿勢を探しながらゆっくり立ち上がる。腰を屈めようとすると痛みが増す。ゆっくり歩いてみる。痛みはあるが歩けないほどではない。重症ではなさそう。
前にも腰を痛めたことがある。しばらく不自由だったが、二週間ほどで回復した。今回は、そのときより痛い。治るには時間がかかりそうだ。
背筋を伸ばしていれば痛みはない。スクワットをするような姿勢だと、しびれも痛みもない。コルセットをしたような状態の動作となる。
やっかいなのは起きるときだ。ふとんから抜け出せない。起きようとすると痛みが走る。なにかつかまるものがあればよいのだが、それがない。で、寝る前に椅子を布団のわきに置き、つかまって起きるようにした。
気休めに、鎮痛・消炎の薬を塗る。案の定、効かない。
まもなく満で七十七になる。喜寿である。なにが喜ばしいか。
写真はヒマワリの束。梅雨空には似つかわしくない。
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